Ho bisogno di una guida per sostituire le mie posizioni;non prendetemi per pazzo

Ho provato a seguire il "dettagliatissimo" libretto di istruzioni ma non riesco a fare uscire la lampada dall'alloggio e ho paura di spaccare qualcosa;inoltre c'è molto poco spazio per lavorare in quel angolo di faro..
Vi prego aiutatemi..resto i attesa

