non si danneggia nulla, tranquillo...
il probelma, semmai, è che a batteria molto/completamente scarica l'alternatore va un po' sottosforzo, assorbendo MOLTA potenza al motore, e potrebbe non ricaricare perfettametne la batteria, almeno se il veicolo è utilizzato per percorsi brevi, con molti avviamenti, e tempereature molto rigide.
le batterie auto sono identificate da una FORMA codificata, cercate qual'è per la vostra auto e trovate la più grossa capacità possibile, le variazioni sono piccole e solitamente ben gestibili (vedi sopra)
insomma, non troverete una 100Ah per la vostra 206
non fate l'errore di comrpare batterie ai discount/Auchan/Carefur/LIDL eccetera, sono sempre di terza scelta o peggio
Fabio